Základní instrukce

Na masáže se můžete přihlásit pomocí rezervačního systému. Pokud Vám pravidelné termíny nevyhovují, můžete si emailem Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. domluvit jiný. Uzávěrka přihlášek je 2 hodiny před termínem. V případě, že se nestihnete přihlásit a termín je stále volný, můžete si masáž domluvit přímo s masérem. Kontakty naleznete zde.
 
Poznámka
Vyberete-li si masáž trvající déle než 30 minut, nezapomeňte si zarezervovat odpovídající množství času i v rezervačním systému.
 

Nemáte sportovní členství?

Počkejte před bočním vchodem do fitcentra na Bl.2, ve stanovený čas začátku masáže, a masér Vám přijde odemknout. Boční vchod

Doporučení

  • Noste si s sebou ručník či osušku.
  • Pokud plánujete masáž spojit se sportovní aktivitou, doporučuje se nejdříve fyzická námaha, po které následuje uvolnění a relaxace při masáži (nikoli naopak)
  • Pro masáž je ideální, když jste krátce po koupeli. Vaše tělo je prohřáté a uvolněné, následná masáž poskytuje hluboký pocit uvolnění a relaxace.
 

Indikace - pozitivní účinky masáží

  • zlepšení celkového fyzického a psychického stavu
  • zlepšení pracovní a sportovní výkonnosti
  • zintenzivnění relaxace
  • podpora funkcí krevního a mízního systému
  • odstranění únavy po aktivitě
  • podpora funkcí vnitřních orgánů
  • zlepšení vyplavování toxinů z těla
 

Kontraindikace - masáže se nedoporučují při

  • horečce
  • infekčních onemocněních, zánětech
  • kožních chorobách, plísňových onemocněních
  • celkovém vyčerpání organismu
  • zhmožděninách a zlomeninách
  • vážných onemocnění, hemofilii
Provozní doba
6.00 - 23.00
(poslední vstup 22:30)
 
Nutná přítomnost minimálně 2 osob!!!
 
V případě omezení provozu bude vystavena podrobná informace v aktualitách.
Svolávátko / Rezervační systém

logoRS2

Domluvte se na cvičení 
ve stejný čas ...

SVOLÁVÁTKO

Přihlašte se
na cvičení nebo masáž ...

REZERVAČNÍ SYSTÉM 

nebo navštivte

_

(FB není oficiální stream informací)
Přihlášení - login
Náhled do Fitcentra
Provozovatel
logo SH
Partneři
TRENERSKA SKOLA OLYMPIA

© 2014 Silicon Hill | Admin rozhraní | Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. | Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.