S kým trénuješ TY?!

Rozvrhy služeb:

Trenéři zde

Skupinová cvičení zde

Masáže zde

Rezervační systém zde

sam
  • zajímá tě, jak probíhá řízení fitcentra a co to všechno obnáší?
  • máš nápady, které by jsi chtěl ve fitcentru realizovat?
  • nebo by jsi jen rád pomohl s jeho provozem?

STAŇ SE AKTIVNÍM ČLENEM!

  • získáš tak jedinečnou možnost podílet se a formovat směřování projektu
  • staneš se aktivním členem klubu SH se všemi výhodami a benefity

 

Máš-li zájem, kontaktuj kteréhokoliv ze správců či trenérů fitcentra nebo napiš do konference fitcentra: fitcentrum@siliconhill.cz

Domluvte se na cvičení ve stejný čas ...

SVOLÁVÁTKO

 

Přihlašte se na cvičení nebo masáž ...

REZERVAČNÍ SYSTÉM

logoRS2

Přiďte si trochu odpočinout a zrelaxovat!

Naše masérky jsou vám pravidelně k dispozici.

Zaregistrujte si masáž zde.

massage
20.02.2018 23:39

Nové rozvrhy

Vážení návštěvníci fitcentra. V letním semestru 2017/2018 bude platit nový rozvrh cvičení (viz náhled níže). Přihlašovat se na jednotlivé lekce můžete v našem rezervačním systému.

rozvrh cviceni

 

Dále můžete využít i služby trenérů, kteří mají skupinové lekce pekáče. Nový rozvrh trenérů je následující:

rozvrh treneri 2018

15.02.2018 23:24

Den otevřených dveří

Vážení návštěvníci fitcentra. Srdečně Vás zveme na Den otevřených dveří v našem fitcentru Silicon Gym na Strahově. Koná se 28. 2. 2018 a začíná od 17:00. Můžete se těšit na soutěžní sestavu a diskuzi s Bikiny Fitness Janou Brašničkovou, dále na ukázky skupinových tréninků s našimi certifikovanými trenéry, na masáže a v neposlední řadě Vás čekají ochutnávky doplňků stravy, které k naší zálibě bezpochyby patří. 

plakat fitko

03.02.2018 22:52

Masáže a solárium opět v provozu

Vážení návštěvníci fitcentra. Od pondělí 5.2. bude opět v provozu solárium a masáže budou probíhat dle standardních termínů.  Přijďte si odpočinout na masáž k některému z našich masérů, či se zbavit zimní běloby. 

masaz2 masaz

 

05.07.2017 22:32

Výsledky celoroční soutěže

Po celý školní rok 2016/2017 běžela v našem fitcentru celoroční soutěž. Hlavní cenou je trenérký kurz v hodnotě 15.000 Kč od našeho partnera, Trenérské školy Olympia. 

Vítězem se stal a celou soutěž prakticky ovládl Martin Urban. Vyhrál čtyři z šesti kol a celkově tak skončil s 58 body na prvním místě. Na druhém místě skončil s 52 body Libor Martínek. Trojici nejlepších uzavírá Roman Dušek se 48,5 body. 

soutez3soutez1

Seznam disciplín soutěže:

1) Plank + výdrž s oporou o zeď
2) AZ kvíz
3) Dřepy
4) Strenght wars
5) Bench-press
6) Běh

Pravidla soutěže zde zde.

21.01.2018 23:19

Spolupráce s Trenérskou školou Olympia

V aktuálním kurzu bude Trenérská škola Olympia působit u nás ve fitku ve dnech:


  • 22.1. 13:30 - 17:00
  • 23.1. 9:00 - 17:00
  • 24.1. 13:30 - 17:00
  • 27.1. 9:00 - 17:00
 
  • 3.2. 9:00 - 17:00
  • 4.2. 9:00 - 17:00
  • 9.2. 9:00 - 17:00
  • 10.2. 9:00 - 17:00
  • 11.2. 9:00 - 14:00

Pro časté dotazy: Posilovna není v těchto termínech pro normální cvičence uzavřena. Počítejte pouze s drobným omezením v hlasitosti hudby.

Provozní doba
6.00 - 23.00
(poslední vstup 22:30)
 
Nutná přítomnost minimálně 2 osob!!!
 
V případě omezení provozu bude vystavena podrobná informace v aktualitách.
Svolávátko / Rezervační systém

logoRS2

Domluvte se na cvičení 
ve stejný čas ...

SVOLÁVÁTKO

Přihlašte se
na cvičení nebo masáž ...

REZERVAČNÍ SYSTÉM 

nebo navštivte

_

(FB není oficiální stream informací)
Přihlášení - login
Náhled do Fitcentra
Provozovatel
logo SH
Partneři
TRENERSKA SKOLA OLYMPIA

© 2014 Silicon Hill | Admin rozhraní | Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. | Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.