S kým trénuješ TY?!

Rozvrhy služeb:

Trenéři zde

Skupinová cvičení zde

Masáže zde

Rezervační systém zde

sam
  • zajímá tě, jak probíhá řízení fitcentra a co to všechno obnáší?
  • máš nápady, které by jsi chtěl ve fitcentru realizovat?
  • nebo by jsi jen rád pomohl s jeho provozem?

STAŇ SE AKTIVNÍM ČLENEM!

  • získáš tak jedinečnou možnost podílet se a formovat směřování projektu
  • staneš se aktivním členem klubu SH se všemi výhodami a benefity

 

Máš-li zájem, kontaktuj kteréhokoliv ze správců či trenérů fitcentra nebo napiš do konference fitcentra: fitcentrum@siliconhill.cz

Domluvte se na cvičení ve stejný čas ...

SVOLÁVÁTKO

 

Přihlašte se na cvičení nebo masáž ...

REZERVAČNÍ SYSTÉM

logoRS2

Přiďte si trochu odpočinout a zrelaxovat!

Naše masérky jsou vám pravidelně k dispozici.

Zaregistrujte si masáž zde.

massage
14.04.2017 11:32

Servis solária

Vážení návštěvníci fitcentra. Od středy 12.4. od 18 hodin bude probíhat pravidelný servis solaria, spojený s výměnou trubic za nové a lepší :) Bohužel během servisu bude solarium pro veřejnost uzavřené, proto prosím počítejte s několikadenní odstávkou. Děkujeme za pochopení. 

20.03.2017 00:51

upozorneni

13.01.2017 11:54

Celoroční soutěž

Ve středu 11.1. proběhlo první kolo naší nové celoroční soutěže o trenérský kurz od našeho partnera, Trenérské školy Olympia, v hodnotě 15.000Kč. Pro soutěžící byly připravené dvě disciplíny a to plank a výdrž s oporou o zeď. Všichni účastníci předvedli obdivuhodné výkony. V planku nejlépe dopadl, s časem 7:00, Libor Martínek a ve výdrží s oporou o zeď nejdéle vydržel Jan Koželuh, s časem 5:00. Druhé kolo soutěže bude následovat koncem února (po zkouškovém), kde soutěžící poměří síly v jediné vědomostní disciplíně této soutěže. 

soutez3soutez1

Seznam disciplín soutěže:

1) Plank + výdrž s oporou o zeď
2) AZ kvíz
3) Dřepy
4) Strenght wars
5) Bench-press
6) Běh

Body za umístění v každé disciplíně se budou sčítat a po šesté disciplíně se udělá a ohodnotí konečné pořadí. Disciplíny jsou voleny tak, aby nebyla zvýhodněna určitá skupina lidí, ale aby měli všichni přibližně stejnou šanci na vítězství. 

Podrobnosti zde. Průběžné výsledky zde.

12.04.2017 13:28

Spolupráce s Trenérskou školou Olympia

V aktuálním kurzu bude Trenérská škola Olympia působit u nás ve fitku ve dnech:


  • 17.4. 13:30 - 17:00
  • 19.4. 9:00 - 17:00
  • 21.4. 9:00 - 17:00
  • 23.4. 9:00 - 17:00
 
  • 29.4. 9:00 - 17:00
  • 30.4. 13:30 - 17:00
  • 1.5. 9:00 - 17:00
  • 6.5. 9:00 - 17:00
  • 7.5. 9:00 - 14:00

Pro časté dotazy: Posilovna není v těchto termínech pro normální cvičence uzavřena. Počítejte pouze s drobným omezením v hlasitosti hudby.

Provozní doba
6.00 - 23.00
(poslední vstup 22:30)
 
Nutná přítomnost minimálně 2 osob!!!
 
V případě omezení provozu bude vystavena podrobná informace v aktualitách.
Svolávátko / Rezervační systém

logoRS2

Domluvte se na cvičení 
ve stejný čas ...

SVOLÁVÁTKO

Přihlašte se
na cvičení nebo masáž ...

REZERVAČNÍ SYSTÉM 

nebo navštivte

_

(FB není oficiální stream informací)
Přihlášení - login
Náhled do Fitcentra
Provozovatel
logo SH
Partneři
TRENERSKA SKOLA OLYMPIA

© 2014 Silicon Hill | Admin rozhraní | Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. | Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.